Nico Rosberg : « La méditation a joué un grand rôle dans mon titre »

Nico Rosberg admet que la méditation a joué un grand rôle dans sa carrière et l’a beaucoup aidé dans sa quête du titre mondial en 2016.

Titré en 2016 au terme d’une saison intense et riche en émotions, Nico Rosberg admet que la méditation a joué un très grand rôle et l’aidé à progresser tout au long d’une saison marquée par sa lutte au championnat face à son coéquipier Lewis Hamilton.

« Il y a beaucoup de choses que j’ai apprises [pendant sa carrière] qui m’aident dans ma vie : je sais ce que je dois faire pour mon bien et pour le bien de ma famille. » explique Nico Rosberg à Der Standard.

« Par exemple, j’ai redécouvert la méditation. La Méditation a joué un grand rôle dans mon titre de champion du monde, et puis, je me suis arrêté parce que je manquais de motivation. »

« La force mentale avait complétement disparu et n’était plus jamais là sous la même forme. Mais désormais, je veux de nouveau progresser en tant que personne, et je pratique à nouveau la méditation. »

Lorsqu’on lui demande s’il était heureux en tant que pilote de Formule 1 les dernières années de sa carrière, l’Allemand répond : « Oui, bien-sûr, j’étais heureux. »

« Il n’est pas nécessaire d’être champion du monde pour être heureux. Vous pouviez également être cinquième et, même s’il n’était pas possible d’être plus que cinquième avec cette voiture [la Mercedes], vous pouviez en tirer beaucoup de joie. »

« Le succès dans le sport est bien-sûr formidable. C’était un métier dans lequel j’étais de toute façon très privilégié. Néanmoins, c’est un sport très intense et qui présente de nombreux côtés sombres qui ne sont pas beaux. Mais au fond, ce fut une très bonne expérience. »